卿鱼一起吃-乌骨鸡有哪些功效-为何不能和兔子肉 (卿鱼的吃法)

今天想跟大家聊聊乌骨鸡，这种鸡通体乌黑，看着挺特别，其实营养高着呢。平时很多人炖汤、煮粥都喜欢放点乌鸡，但吃的时候得注意，有些东西可不能和它一块儿吃，不然身体可能会不舒服。

乌鸡本身的营养确实不错，蛋白质丰富，脂肪还低，不过它也有禁忌，最常见的就是不能和兔子肉、鲫鱼同时吃。要是混在一起，可能会引发些不良反应，得留个心眼。

为啥不能和兔子肉一起吃呢？

兔子肉偏凉性，乌鸡偏温性，俩一块儿吃，肠胃可能受不了，容易消化不良。而且它们体内的激素和酶不太一样，混在一起说不定会起什么奇怪的化学反应，对身体真挺不友好的。

还有鲫鱼，乌鸡和鲫鱼一块儿吃据说会中毒。主要是因为它们含的蛋白质和微量元素不同，混在一块儿炖煮，可能产生些有毒物质，吃了身体不舒服，所以千万别一起做啊。

那哪些人适合吃乌骨鸡呢？

乌骨鸡的祖先是原鸡，这种鸡蛋白质含量高，脂肪又低，想减肥的朋友可以试试，既能补充营养又不用担心长胖。中老年人吃也挺好，能帮着补充点身体需要的养分。

乌骨鸡里的黑色素还挺多，据说能促进睡眠，失眠严重的人多吃点，可能晚上睡得香点，不用再为睡不着发愁了。青少年吃也不错，能促进身体发育，长个子可能都有点帮助。

它还能促进消化，平时消化不好、总觉得胀的人，经常喝点乌鸡汤能缓解不少。另外，产妇、贫血的人吃乌鸡能补气血，脸色可能会好看点。月经不调的女性也可以吃点，调理一下身体。