揭秘唐朝贵妃的美容秘籍-古人是怎么做的 (揭秘唐朝贵妃的故事)

说起唐朝，大家都知道是“盛唐”，那会儿文化和经济都火得很。女性美的标准也拉满了，作为皇室里的顶流，唐贵妃的美容秘籍自然就成了好多姑娘追着学的对象。虽然史书上没细写她具体咋护肤，但咱从一些老记载和传说里，能猜出点门道。

饮食这事儿，她肯定没少下功夫。唐朝宫廷食谱里，养颜的食材可不少，什么燕窝、鱼翅、鹿茸之类的，都是好东西。而且那时候流行“药食同源”，枸杞、桂圆这些药材也常被拿来当吃的，说是能美容养颜。

中草药美容，唐朝那会儿可流行了。好多草药都被用来护肤，比如当时特火的“玉女粉”，里面好几种草药混一起，据说她也在用。这些药草大多是清热解毒、给皮肤补水的。

按摩脸蛋子，也是她保养的一招。翻翻《千金要方》这类医书，能发现贵妇人都爱用玉石滚轮在脸上滚来滚去，说是能促进血液循环，让皮肤紧绷有光泽。

珍珠粉这东西，在唐朝可是美容界顶流。她估计也常用珍珠粉敷脸，说是能让皮肤又白又滑，摸起来软乎乎的。

泡澡这事儿，唐朝贵族可讲究了。沐浴不光是为了干净，也算日常保养。她估计隔三差五就泡个澡，水里加点香料、草药，边洗边保养，身体干净了，皮肤也水润。